健康 & 健康(离开皇冠体育后的生活)

健康 & 健康(离开皇冠体育后的生活)

《离开皇冠体育后的生活》讲座由 学生健康办公室 (艾莉森·温伯格,LMHC,南希·巴登,注册护士, & 芭芭拉·索斯科特,RD). 

从大学到人生下一篇章的过渡包括驾驭变化和了解自己. 当你思考个人健康之旅的许多组成部分时,皇冠体育学生健康办公室为你分享了一些很好的建议——社交, 物理, 情感, 知识, 和精神. 他们会帮助你回答一些基本需求的问题,比如健康的食物和睡眠,以及一些重要的概念,比如正念, 感激之情, 幽默, 弹性, 和快乐!

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